Olio forcella F800R

[ocram-59]

Scusate se mi intrometto nella discussione. Ho appena smontato le forche, e mi sto apprestando a cambiare l'olio che ho già comprato (SAE 10).
Dal manuale d'officina vedo che la quantita' da inserire e' di 584ml con 94 mm dal tappo superiore, questo pero' riferito alla versione della f800r precedente alla mia.
La mia moto e' del 2016 , la prima versione a steli rovesciati, e di questa non ho nessun dato di riempimento, qualcuno mi potrebbe aiutare ?Suppongo che le quantita' d'olio siano leggermente differenti.
Inoltre dai vari siti di ricambi, non sono molto chiare le dimensioni degli anelli di tenuta.
E' indispensabile l'attrezzo per rimontare le tenute o si riesce anche senza ?