Help ..schiena a pezzi

[Gianni F]

Confermo, prova a portare leggermente il carico in avanti, facendo lavorare un po' di più le braccia. Prova ad alzare la sella e ruotare il manubrio di qualche grado in avanti.
Altra prova che potresti fare è indossare una fascia lombare rinforzata con le stecche, a me ha funzionato.

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