Attacco di panico in moto

[ueciccio!]

ho bisogno di molte cure allora...

[Charly]

quoto 100%.

[Supermukkard]

caro Giovek ti capisco benissimo

io provo le stesse sensazioni ogni trimestre quando verso l'iva allo stato

[Dr.Who]

Non conscendoti non conosco la causa ( stress, cambiamenti climatici, problemi di lavoro ecc ecc) l'effetto, come potrebbe essere nel tuo caso che hai e molti altri hanno ben espresso è l'Iperventilazione. Non desidero prolungarmi o parlare in termini medico/scientifici ma è semplicemente un afflusso maggiore di Ossigeno al cervello. Noi non ce ne accorgiamo ma incominciamo a respirare sempre più velocemente e non naturalmente e questo apporta un maggior afflusso di Ossigeno dove non dovrebbe esserci. Il rimedio, se è quello che io penso, è molto semplice e quasi istantaneo. Portate un piccolo sacchetto di plastica con voi e, invece di respirare come normalmente si fa, respirate e inspirate dentro il sacchetto di plastica per circa 2 o 3 minuti. A questo punto l'Anidride carbonica presente nel sacchetto che voi inspirate annullerà l'eccesso di ossigeno e subito sentirete i battiti cardiaci e il polso ritornare ai livelli normali. Se non avete a portata di mano un sacchetto di plastica, basta che usiate le vostre mani come un sacchetto e coprite sia la bocca e il naso. Questo è un rimedio che non cura ma potrebbe aiutarvi in quelle occasioni di panico e di ansia. Scusate il lungo post

[biancoblu]

eccellente consiglio sperimentato personalmente

[Dr.Who]

Originariamente inviata da biancoblu

eccellente consiglio sperimentato personalmente

Grazie Funziona veramente

[Giovek]

Originariamente inviata da Dr.Who

Portate un piccolo sacchetto di plastica con voi

...FATTO!... non avevo il sacchetto ma ho usato un guanto così nel frattempo l'ho anche scaldato.

[megag]

Originariamente inviata da slagra

Non proprio così ma....

il 2006 è stato un anno pesante ho perso un amico che contava, probabilmente, più di un fratello. Per parecchio tempo, da marzo a ottobre (più o meno) ogni volta che prendevo la moto dovevo combattre contro i cattivi pensieri: magari non torno a casa, avrò un incidente. Ci ho combattutto spesso, vincendo praticamente sempre (più che altro obbligandomi a vincere perchè la paura di continuare a pensare in tal modo era ed è tantisssima).
Poi, dopo una crisi pesantina, ne ho parlato con un amica medico che mi ha consigliato un detensionante.
Non erano come i tuoi ma.............un paio di volte hanno comportato crisi simili che si sono rivelate poi, in seguito ad analisi, dettate dall'ansia e dallo stress.

Ho scoperto poi che Carla mi aveva consigliato un detensionante che viene addirittura venduto senza ricetta e il cui effetto è veramenre blando.

Evidentemente sapeva che assorbito lo stress il problema si sarebbe assorbito da solo.

Non amo rivolgermi ai medici ma devo dire che sapere di non aver problemi fisici (mi riferisco a dolori al petto), aver avuto rassicurazioni da una persona di cui mi fido (medico), una copertina di linus (il detensionante) unito al tempo che passa e, piano troppo piano, fa accettare le cose ed, the last but not the list, alla pazienza della fid la situazione è notevolissimamente migliorata. Non voglio dir passata per......................sgratt sgratt.

Auguri.

Ti capisco perfettamente,
è successa la stessa cosa anche a me e per l'identico motivo...purtroppo !

[e.d.]

Consiglio da chi cura queste cose: se resta un episodio isolato tutto ok, può capitare; dovesse ripresentarsi altre volte forse c'è bisogno di sentire uno specialista. Raramente si guarisce da soli e se trascurata è una patologia che tende a cronicizzare. Fortunatamente però è curabilissima.

[teodoro gabrieli]

Originariamente inviata da ChukettOne

Magari per un po' evita di andare in giro da solo.....

questo mi sembra un appunto molto intelligente.
Finchè non sarai convinto di essere al 100% perlomeno......

[aWiL]

ebbi un attacco di panico, 10 anni fa durante un'immersione alle Maldive. Non sto qui a spiegare cosa successe e come mi comportai. Al ritorno mi segnai ad un corso Yoga. Non so se fu merito del corso ma, controllando la respirazione, non si e' piu' ripetuto.

[Barney Panofsky]

A me succede quando vedo Sakamoto negli specchietti.....

[Ziubelu]

Io ho avuto un problema simile.. in realtà il mio è un problema digestivo. Ho un'ernia iatale. Un paio di volte sono andato proprio per terra (non in moto) nel cuore della notte.. qualcuno mi aveva detto che avrei dovuto prendere medicinali per tutta la vita, che avrei sofferto di insonnia, che avrei dovuto dormire seduto, che dovevo rassegnarmi agli attacchi di panico e per quasi un anno ho avuto ansie continue.. non uscivo di casa, niente ristoranti per la paura di stare male.. e finivo per stare male veramente anche se non avevo mangiato un ghezzo. Ho perso 8 kg in un anno.

Poi ho fatto una vacanza rilassante, ho visto che una marea di persone anche vicinissime a me avevano questo genere di ernia e basta con le pilloline (non ne prendo più), basta con i pranzetti da 80gr (mangio di tutto e di più) e basta con il panico (sono sempre fuori). Ci convivo e direi benissimo.. ormai l'ernia si è dimenticata di me e io di lei.. eppure è sempre lì.

La tua situazione è diversa, è stato un caso e il fatto che ti sia successo al freddo, di sera e da solo in moto in una situazione diciamo non proprio rilassante fa pensare davvero ad un malore dovuto ad una cattiva digestione.. non fissarti sugli attacchi di panico vedrai che non ti capiterà più !!

Salta in sella e non farti troppe menate.. se vuoi andare in moto da solo vacci.. significa che ti fa bene andare in giro da solo, che ti rilassa. Tanto se ti dovesse ricapitare (ma sono sicurissimo che non ti capiterà mai più) riconoscerai i sintomi e troverai un posto dove rilassarti tranquillo.

[flavioff]

[QUOTE=Giovek;1708928]

Complice il freddo, ho cominciato a sentirmi mani e piedi intorpiditi. Dopo essermi fermato al bar in cima al passo, anziché riprendermi ho cominciato a sentire un dolore al petto, giramenti di testa e una senso di paura ed ansia che aumentava.

Io sono un esperto in attacchi di panico,ma ne soffro solo quando ho qualche problema di salute,essendo un fottuto ipocondriaco.Mai avuti in moto,se ho dell'ansia mi faccio un giro e tutto mi passa.Infatti non riesco più ad andare a Roma in auto.Le file mi fanno salire l'ansia...il passo successivo è l'attacco di panico.

[guidopiano]

Originariamente inviata da gio956

Mi ha detto:quando senti che stanno arrivando, non devi fare altro che cantare a squarcia gola e vedrai che passano......
Ebbene aveva proprio ragione.....non si sono mai piu' ripresentati pero' ogni tanto canto........

del resto lo dice anche il detto ....CANTA CHE TI PASSA

a me panico non mi è mai preso ...... strizza SI ..... ma c'è differenza tra i due ???...... bhò ..... forse NO