Prenditi il tempo che ti serve ma fatti una scaletta.
Mantienila e se non riesci chiedi aiuto ad uno specialista.
Al di la della partecipazione, delle buone parole di comprensione e di empatia verso la tua situazione da parte di tutti noi, ricordati che la stai vivendo tu e che tu devi darti da fare.
Nessuno di noi potrai sosstituirlo a te.
Datti degli obiettivi e rispettali. Se hai difficoltà affidati a qualcuno.
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