[Miziomoto]

Aiuto leggo di tutto ma faccio ancora molta confusione quindi chiedo a voi,,,, ho bisogno di capire per evitare colpi alla schiena che tra l'altro in sti giorni mi fa male come andrebbe regolata la vite in linea di massima......
Per ora anche perché impossibilitato tralascerei il discorso sag anche se capisco che è fondamentale.....
Per il comfort ho messo il precarico tutto su low girandolo poi di una tacca su high, mentre non capisco per evitare colpi sulla schiena se è meglio la vite su h o su s.
Cosa è meglio?
So che non dovrebbe essere ne troppo da una parte n'è dall'altra ma non comprendo se è meglio avere più frenato idraulica o più morbida.....
Il libretto manuntenzione dice di avvitare completamente la vite su h e poi di girare due giri su S.
Io vorrei semplicemente capire per uno che 78 kg e non vuole colpi sulla schiena cosa fare.