[vittorio]

succede a volte anche alla mia zavorrona:
-soffre di "cervicale" e quando i muscoli di spalle/collo sono molto tesi il problema aumenta (deve cercare di non irrigidirsi tenendosi alle maniglie)
-visita da otorino (ma nel suo caso non risulta niente)
-in stagione fredda con casco integrale molto chiuso è un disastro: quindi casco ben arieggiato
-evitare tratti molto lunghi di curve e controcurve (purtroppo per me) e farli dolcemente senza frenate o riprese molto brusche
-a inizio viaggio mangiare poche cose secche, nò caffè, no liquidi
-come ha già scritto qualcuno distraila coinvolgendola nel viaggio, paesaggio, ecc.
-direi di evitare pastiglie (rischio altissimo di sonnolenza)
poi dipende da caso a caso, se uno soffre.....