grazie a tutti avete ragione al 100% il fatto e che ne vedo tanti in giro con la suddetta scodella e la cosa mi ha allettato ma grazie a voi la

č caduta .
grazie per i consigli
@redbaron non sono d'accordo per i crekers sono grassi te lo dice uno che cura l'alimentazione per via dello sport che pratico ti consiglio le fette biscottate