Io sono un atleta di MTB...e non ho problemi a famri 500 km di passi alpini.
Vi diro'...anche l'uso della bici in fuoristrada aiuta molto a livello di riflessi....
Peccato che ora vado poco sia in bici che in moto...ho tre protrusioni discali cervicali...che con l'ozonoterapia stanno migliorando.
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