[Enzofi]

Originariamente inviata da Suino

Il malato di attacchi di panico deve immediatamente cestinare: la precisione, la puntualità, la competitività, la seriosità. Insomma, devi diventare un pirla

non sono d'accordo: questa diventa una scusa per non fare certe cose, pensando tra se e se, e si, perché io sono malato e non posso.
La vita deve continuare come se tutto fosse normale, ovviamente nei limiti di quello che realmente ci si sente di fare senza impazzire.
Io ad esempio, oggi come oggi in un aereo per fare un volo più lungo di due ore non ci entrerei neppure a pagamento. Ho fatto una sola eccezione in 10 anni, ma li lo volevo fare fortissimamente.
Con calma e con i giusti tempi si riprendono a fare certe cose, per gradi. Bisogna avere pazienza, ma tanta. Tanto non c'é alternativa.
auguri a tutti gli ansiosi.