Quote:
Originariamente inviata da Soyuz
Masma
Quando sono solo uso il Camelback (se sei in compagnia e gli altri non lo hanno è inutile a meno che non voglia farli crepare ti devi fermare)
Bevo poco e spesso, vero che dopo 3/4 ore bevi "piscio" anche se lo carichi a ghiaccio con queste temperature, ma l'importante è idratarsi ....
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Hai ragione [emoji3]
Comunque a 3 o 4 ore non ci arrivi perché devi andare al bagno prima, dopo tutta questa acqua... È vero che la sudi, ma bevendo molto la devi rifare ( questo è positivo, vuol dire che sei ottimamente idratato).
Diciamo ogni 250km pieno benzina, pieno Camelback e WC con sciacquata di t-shirt e sottocasco ( un mese fa ho fatto la doccia fredda in autogrill [emoji38] )
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