Quote:
Originariamente inviata da masma
Nessuno parla della cosa più importante, bere costantemente...
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Sacrosanto.
Addirittura interrompere o inibire la sudorazione sottoponendo l'organismo a temperature superiori ai 35 gradi con 70pc di umidità non è molto salutare, visto che la sudorazione ci tiene in vita, quindi l'idratazione.
Camel bag, borsetta frigo, bottiglietta in tasca, basta bere...