[Scarpazzone]

se fai una tappa a colonnata(ottimo ed economico il già suggerito lard rock)
al pomeriggio ti puppi un 30 km di aurelia caotica fino a la spezia ,
oltrepassato questa restando a sinistra val di vara. diventa una figata
con apoteosi per il mitico Passo del Bracco.

Una volta al passo torni un attimo indietro per svoltare a destra in località la baracca e prendi per bonassola levanto e la successiva panoramica sulle 5 terre
che riconduce a la spezia tra panorami suggestivi .