Quote:
Originariamente inviata da er-minio
il primo giorno di viaggio devi fare un boato di km (>800).
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Io sono quello che generalmente programma e organizza i giri per quelli del mio gruppo e anche io ho sempre utilizzato il primo giorno come "tappona". Se autostrada ipotizzo anche io un chilometraggio di questo tenore; altrimenti in base alle strade, ma in genere almeno 500.
Cerco sempre di ridurre la pausa pranzo a poco tempo, quindi con la ricerca di posti magari dove servono i primi veloci, per chi lavora. Siamo in sù con l'età, il panino magari non è la cosa più indicata in quanto non sempre di facile digeribilità. Se siamo in posti caldi opto per insalate, ma una pasta al pomodoro la vedo sempre bene.
Da evitare vino o birra, per quanto quest'ultima molto invitante quando è caldo, altrimenti incorro nell'abbiocco.
Poi, a cena, fuoco alle micce....magari dopo un bell'aperitivo anche alcolico, nel caso.
Dopodichè a nanna caldi come ballotti (castagne bollite).