Il cavalletto e...il mal di schiena
 

Buongiorno a tutti!
Da qualche tempo sto soffrendo di indolenzimenti alla parte bassa della schiena, poco sotto i reni per intenderci.
Stamattina ho provato a mettere la mucca sul cavalletto centrale e TRACK :rolleyes: un dolore acuto si è presentato alla base della schiena!
La manovra che faccio mi sembra corretta: mano destra sulla maniglia di alluminio posteriore, mano sinistra sul manubrio, piede sul cavalletto centrale e hop!
Fino a stamattina non mi era mai capitato. Qualcuno ha esperienza in merito? Sbaglio qualcosa?:-o

Thanks!

classico colpo della strega .... se magari ci dici anche quanti anni hai saremo più precisi...;)

Forse l'hai tirata su sforzando sulla schiena invece che sulle gambe. Io cerco di tenere la schiena dritta e sul cavalletto ci salgo sopra. Praticamente le mani accomapagnano solo il movimento della moto.

per il resto io carico il peso del corpo sulla leva del cavalletto e la mano sul maniglione posteriore mi serve solo per l'equilibrio.
Ciao
gianni

ho trentaquattro anni e faccio sport (nuoto, corsa) abbastanza regolarmente

io invece ne ho qualcuno in più e non faccio sport e quando cambia il tempo non solo non riesco a mettere in cavalletto la moto ma non riesco ad allacciarmi neanche le scarpe:mad:

il segreto è fare forza, spingendo con la gamba dx in basso...la moto viene su da se' !!!!
e la schiena non ne risente affatto...ti consiglio il Ty Chi...... corpo sano in mente sana

hai sbagliato forum:....http://www.forumsalute.it/

la prendo in ridere ...sapessi cos'ho alla schiena io dopo la frattura a scoppio di una vertebra.....eppure ....premendo con il piede l'apposita leva, la mucca mi sale in cavalletta senza nemmeno accorgesene.(parlo della schiena).;):D

secondo me non sbagli, inoltre l'RT è molto ben bilanciata e non occorrono grossi sforzi per issarla sul cavalletto.
Ultimamente anche a me fa male la schiena (lombalgia, nervo sciatico, lieve schiacciamento delle vertebre ...boh, sto facendo i raggi e poi si vedrà) e talvolta per non sentire quel dolore acuto spingo il cavalletto con il piede sinistro. La manovra non è così agevole ma si può fare. Tieni comunque aperto il cavalletto laterale.

cos'è il Ty Chi?

si pare proprio il risultato di una manovra sbagliata. Prova a metterla sul cav come ti hanno più sopra consigliato.

Irrigidisci la gamba Dx e " sali " sul cavalletto, come dice Tuku la moto viene su da se.
Te lo dico io che sono " antico "

prova afare del laser, lo yag e' fenomenale !

si, la tecnica e' salire con tutto il peso sul cavalletto e viene su da sola

Misto yoga ma piu' movimentato:D

Se hai il 1150 ti capisco...bisogna essere un peso massimo affinchè la moto si sollevi da sola sul cavalletto.
La 1200 ha una leva più vantaggiosa.

è vero...non si sà di che mucca si parla....

R 1150 RT che pesa circa 4 volte me (68 kg)!!

allora si.. è vero...è più dura da issare....

Peso circa come te, ed ho l'RT 1100, in passato ho avuto dei problemi di schiena ma affinando la tecnica si risolve, schiena dritta e peso sul cavalletto, così io fò:lol: