Serio - Problemi al braccio destro .... ma fosse il GS

[miziobmwgs1200]

Breve storia
Ho 56 anni e sono motociclista da sempre di moto sportive, poi 6 anni fa ho venduto le stradali e sono passato e continuo tuttora ha praticare l'enduro specialistico (ho un KTM 300 Exc)
Un anno e mezzo fa ho comprato un Ducati Multistrada e, così come quando uso il KTM 300, per la prima mezz'ora di utilizzo le punta delle dita della mano destra mi danno fastidio (formicolio) poi passa tutto :rolleyes:
Da 6 mesi ho acqustato usato un BMW 1200 GS ADV del 2016 e sempre il solito formicolio di cui sopra;
da un pò di tempo però mi è comparsa anche un'epicondilite ad entrambi i gomiti (ma molto più dolorosa a destra) e un forte mal di spalla sempre a destra.
Sono tornato ieri da una settimana in vacanza in Sicilia (ho fatto km 1650) e il dolore al braccio destro, specialmente alla spalla è diventato fortissimo.:crybaby:
Non riesco a sollevare verso l'"esterno" il gomito :mad:

Un mio amico mi ha detto: "secondo me è il manubrio del BMW molto largo che ti fa tenere una posizione che, alla lunga, ti crea infiammazione :sad1:"

Secondo voi è possibile ?
Vi ringrazio in anticipo per le risposte :prayer:
e mi scuso se non è la sezione corretta

[joe1949]

Hai consultato un medico?
Magari si risolvono entrambi i problemi con una terapia mirata
PS: mi spiace!

[frankbons]

Sei allergico al gs adv.:lol: cambia moto:cool:

[miziobmwgs1200]

Il mio medico della mutua è colui che ha detto "secondo me è il manubrio ....." e anche lui è motociclista.

Devo ancora prenotare la visita ad uno specialista ma prima di farlo volevo sentire se a qualcun altro è già capitato anche perchè oggi (due giorni che non guido) mi pare vada meglio.

[xr2002]

Allora se te lo ha detto il medico della mutua è ok. Per carità.
PS: a me non è mai capitato.

[miziobmwgs1200]

Sei allergico al gs adv.:lol: cambia moto:cool:
Cribbio l'ho presa da poco e mi piace.
Per l'allergia agli acari prendo l'antistaminico, che dici può servire ?

[rednose]

...non proprio lo stesso problema ma se guido parecchio il GS mi viene una fitta dietro la scapola DX... al momento ho risolto ... non guidando. sono due anni che lavoro via da casa... ho provato i risers ma non mi hanno aiutato .... magari a te vanno meglio ...

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[GSCONROTELLE]

Postura errata nel quotidiano, per mesi... poi un elemento scatenante come il viaggio e l'infiammazione latente si trasforma in dolori insopportabili.
La posizione del manubrio ha solamente evidenziato il vero problema.
Massaggi

[Pasqui!!!!!!!!]

Per l'epicondilite i rimedi ci sono e funzionano alla grande...l'avevo anch'io qualche anno fa al braccio sinistro e non riuscivo nemmeno a sollevare la mentoniera del casco, la cura è stata fenomenale e tutt'ora almeno li non ho più dolori! E non posso che dar ragione a quello che a scritto gsconrotelle.

[Strummer]

Certo che se hai fatto 1650 km e comunque avevi già dei sintomi ,probabilmente hai peggiorato la situazione ...

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[Fagòt]

Il formicolio può essere dato dalla compressione esercitata per tenere la manopola del gas: io ho risolto con i risers della Ktm con gli antivibranti, manopole Rally della Progrip, piega in avanti del manubrio (guido sempre in piedi in off) e allineamento tra avambraccio e polso (nessuna piega strana anche da seduto). In questo modo ho fatto anche tappe di 600/700 km per una decina di giorni di fila e raid da 8/9000 km in 25/28 gg.
Nel tuo caso potrebbe essere utile anche una ghiera che blocchi la manopola del gas sui tratti autostradali, in modo che possa riposare la mano ogni tanto.

[mamba]

E andiamoooooo che non costa nulla.....io l'ho sempre usato sul GS per oltre 10 anni!!

http://www.ebay.it/itm/Johnny-Rocker-motorcycle-cruise-control-throttle-assist-/252304922501?hash=item3abe8b9785:m:mUxW5F8Q6c6HJzW lJDu2r1A

[ettore61]

per il dolore al braccio/ gomito, potrebbe essere il manubrio troppo largo o troppo basso.
per il formicolio, a mè lo provocavano i guanti, dato che mi piacciono stretti, magari quando fa caldo che ti si gonfiano un po', potrebbero informicolarti le dita,

[japoswim]

qualche domanda:

-hai solo formicolio o anche diminuzione della sensibilità/ sensazione dita addormentate?

- soffri di problematiche cervicali?

- come hai curato in passato epicondilite e altri fastidi?

Valuta inoltre di farti visitare da un buon collega fisioterapista (magari motociclista ;) ), soprattutto per quanto riguarda la corretta valutazione posturale come detto anche nei precedenti commenti.

[mamba]

Io ho sempre saputo che il fisioterapista applica una terapìa,non visita,quello è lavoro del fisiatra o al limite un osteopata.
Parlo delle mie esperienze ma non ho certezze.

[robygun]

... ghiera che blocchi la manopola del gas sui tratti autostradali...

Uuuuuhh che brutta cosa gli accrocchi che bloccano l'acceleratore..

Molto meglio un coso tipo questo..


http://www.ebay.it/itm/Johnny-Rocker-motorcycle-cruise-control-throttle-assist-/252304922501?hash=item3abe8b9785:m:mUxW5F8Q6c6HJzW lJDu2r1A

Anch'io lo uso da anni e sono soddisfattissimo..

[Fagòt]

Vuoi mettere potersi accendere una paglia intanto che guidi?

https://www.google.it/search?q=cruise+control+meccanico+per+moto&oq=cruise+control+per+moto&aqs=chrome.4.69i57j0l5.9097j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8#q=cruise+control+meccanico+kaoko+per+moto&tbm=shop

Anche se per ora mi tocca fermarmi sempre per rollarla prima...

[biwu]

Ma non ci sono i cruise control sulle moto recenti?

[mamba]

Il GS è una moto recente? Io l'ho comprato nel 2002!!:lol:

[marchino m]

proverei a regolare il manubrio le leve e la sella in maniera differente per vedere se riesci a cambiare anche se di poco la postura di seduta

[bim]

Se guidassi col manubrio così' largo e così alto, capiterebbe anche a me
E mi verrebbe anche il mal di schiena
Tanti anni fa mi stavo rovinando con le è duro mono, è bastato andare sulle BMW RS e tutto è tornato a posto

[biwu]

Un GS del 2016 mi pare abbastanza recente :confused:

E anche una MTS del 2015 dovrebbe già averlo :confused::confused:

[Ziofede]

Capitava anche a me di accusare male alla spalla destra, dal collo alla scapola, come un nervo infiammato e solo dopo un'ora di guida in rettilineo. Per esempio nei lunghi trasferimenti autostradali.

Non capita assolutamente dopo ore di curve.

Non mi capitava con la Supertenere', con la CRF o con le K, ma solo con le GS.

Ora, su questa (GSA1200), pensandoci bene, ho il manubrio molto ruotato in avanti (non dico in asse con le forcelle, ma poco ci manca), sella in posizione alta e imbottitura piu' dura dell'originale. Ogni tanto capita ancora di accusare qualche fitta, ma solo a fine giornata e quando sono stanco.

Non ho mai pensato alla larghezza del manubrio.

Cosa mi manca tantissimo e sarebbe un bell'aiuto, e' proprio il cruise per poter staccare ogni tanto la mano destra dal manubrio, ma sopratutto per rilassare un po' la spalla.

[maurodami]

proverei a regolare il manubrio le leve e la sella in maniera differente per vedere se riesci a cambiare anche se di poco la postura di seduta
Infatti......le leve con i blocchetti controlla che siano regolati in modo che il polso non faccia piega.

[Claudio Piccolo]

fatti dare un'occhiata al collo....male non fa.

[miziobmwgs1200]

qualche domanda:

-hai solo formicolio o anche diminuzione della sensibilità/ sensazione dita addormentate?

- soffri di problematiche cervicali?

- come hai curato in passato epicondilite e altri fastidi?

Valuta inoltre di farti visitare da un buon collega fisioterapista (magari motociclista ;) ), soprattutto per quanto riguarda la corretta valutazione posturale come detto anche nei precedenti commenti.

Si le dita mi si addormentano
Ho sofferto in passato di problemi cervicali ma adesso non più.
Mai sofferto di epicondilite prima

Tu mi consigli una visita da un fisioterapista o da un ortopedico ?
Grazie

[miziobmwgs1200]

Grazie a tutti
Inizierò cambiando la posizione della sella e utilizzando di più il cruise controllata che ho sulla moto ma che non utilizzo quasi mai

[SamAdv]

Dolore spalla: se non hai mai avuto traumi, cambia posizione del manubrio, piu alto, piu basso, avanzato, arretrato. Tendinite: cambia angolo sul polso, ovvero ruota le leve, possibilmente un pó piu in basso. Se il dolore compare "sotto" il gomito ( impugnando il manubrio ) allora sono i flessori ad essere eccessivamente sollecitati. Le soluzioni sono spesso di due tipi; variare il diametro impugnatura, o sopratutto, variare l'angolo delle leve, abbassa la leva del freno. Se il dolore è "sopra" il gomito, allora è tutto il contrario.
Dolore scapola: questo va indagato, in quanto in letteratura, la maggioranza degli esordi parascapolari conducono ad un problema cervicale ( più alto ). Ancora una volta, se non vi sono mai stati traumi e se non fai lavori dove stai col capo flesso in avanti o ad esempio al computer tutto il giorno, sarebbe necessario un controllo. Attenzione alle protusioni discali, sopratutto se nella tua storia medica esiste un colpo di frusta. Non sottovalutare!
Il primo controllo dev'essere fatto rispetto al posizionamento delle scapole. Hai mal di testa ricorrenti? Emicrania? ( solo da un lato )? Senti tirare dietro il collo scendendo verso la scapola ( un po lateralmente )?

Se qualcuno parla di "infiammazione" deve anche spiegare la patomeccanica e la patofisiologia. Sopratutto se si vuole cambiare una condizione.

Cheers! 👍

[aspes]

Per l'epicondilite i rimedi ci sono e funzionano alla grande...
a me dopo due anni mi han dovuto operare, ero praticamente paralizzato al braccio sinistro, mi toccava guidare la moto stando storto, non riuscivo a portare la forchetta alla bocca.

[Rephab]

Prova ad avvicinare il manubrio con i raiser.

[Claudio Piccolo]

prima ortopedico e poi eventualmente, su sua indicazione, fisioterapista.

[miziobmwgs1200]

Oggi sono stato da un mio caro amico osteopata.
Mi ha detto che avevo la spalla fuori sede.....
Me l'ha fatta rientrare e mi ha detto che tra due giorni sarò di nuovo ok
In effetti va meglio
Secondo lui dice che facendo enduro si cade spesso (cosa vera) e quindi magari un serie di piccoli traumi......
Attendo con fiducia qualche giorno

[lucianoerre]

purtroppo l'epicondilite è soggetta anche a frequenti recidive, consiglio: visita medica-teccarterapia-riposo- stretching dedicato- pazienza di giobbe - può essere d'aiuto anche una pomata revulsiva e un tutore. A me è venuta una decina d'anni fa su entrambi i gomiti dopo una tre giorni piuttosto fisica di enduro, ultima volta un anno fa in sardegna dopo una settimana un po' "densa" in fuoristrada: probabilmente rimonto sull'enduro questa settimana. Auguri!!

[japoswim]

mamma quanta confusione!!:rolleyes::rolleyes:

1- l'ortopedico fa diagnosi medica e prescrive piano di cura da suggerire al fisio

2- il fisioterapista tenendo in considerazione l'eventuale diagnosi fa la sua valutazione fisioterapica ed esegue il conseguente trattamento in autonomia. Non esiste (salvo in Veneto o all'interno di strutture pubbliche ospedaliere ) l'obbligo di diagnosi per accedere ai trattamenti ( è buona norma averla a fini assicurativi e in situazioni complesse)

3- l'osteopata se non fisioterapista o medico non può fare valutazione e diagnosi medico/sanitaria di alcun genere (è pur sempre un corso integrativo per varie figure professionali, purtroppo non riconosciuto come professione per ora).

Se i tempi di attesa per accedere alla prestazione specialistica ortopedica sono lunghi e queste condizioni persistono rivolgiti ad un Fisio o Fisio-Osteopata competente nel frattempo.

Aggiornaci volentieri se il trattamento ricevuto ti ha dato miglioramenti nei prossimi giorni.

quoto i ragionamenti di SamAdv :partyman:

Tutto il resto è noia :cool:

[Claudio Piccolo]

mamma quanta confusione!!:rolleyes::rolleyes:

1- l'ortopedico fa diagnosi medica e prescrive piano di cura da suggerire al fisio


e io che ho dettoooo??? :axe:

[Rephab]

...e senza "fuori sede" nessuno se ne era accorto...

[gonfia]

Il fatto che ti succeda al braccio destro mi porta a pensare che il problema sia legato alla diversa postura e uso della muscolatura a causa dell'acceleratore:
col braccio sinistro probabilmente ti appoggi di più scaricando il peso del braccio sul manubrio e restando più rilassato, il destro invece -per poter essere più neutro sulla manopola del gas- lo tieni "sospeso" con la muscolatura della spalla anziché "appenderlo" al manubrio: più il manubrio è alto e lontano, più il braccio di leva si allunga. I muscoli vanno in sofferenza e diventano doloranti, e la loro continua contrazione può coinvolgere quelli del collo, creando o acuendo una sofferenza anche nervosa: i sintomi che tu descrivi corrispondono a quelli della nevralgia cervico-brachiale.
È una cosa che si fa inconsapevolmente, e ci si fa poco caso...prova a farci attenzione e controllare se è così ...
Fermo restando tutti i buoni consigli terapeutici che ti sono già stati dati , se verifichi che è come ho detto sopra una soluzione potrebbe essere ridurre il braccio di leva, avvicinando ed abbassando il manubrio, quindi ruotandolo indietro, non in avanti...secondo me.
Ed in autostrada usa il cruise il più possibile! 😉

[Someone]

Comunque questo forum è troppo serio...nessuno gli ha scritto di smettere con l'autoerotismo (ammesso che sia destrimane) ;)

[miziobmwgs1200]

Comunque questo forum è troppo serio...nessuno gli ha scritto di smettere con l'autoerotismo (ammesso che sia destrimane) ;)

Si sono destro .............:confused:

Veramente devo smettere :mad::mad::mad:

[miziobmwgs1200]

Questi giorni non sto usando la moto per far riposare la spalla....
Nel week end riprendo la moto e la prima cosa che faccio è spostare il manibrio e eventualmente l'altezza sella csì cambio postura e vedo che succede......

GRAZIE A TUTTI questo è un forum MITICO

[aspes]

avvicinando ed abbassando il manubrio, quindi ruotandolo indietro, non in avanti...secondo me.


concordo in pieno. Molti comprano dei riser piu' alti (winderlich, touratech etc) che forse favoriscono la guida in piedi, ma che secondo me sono veramente deleteri per la guida seduti, si finisce per stare appesi al manubrio facendo fatica. Io ho sempre gradito manubri ruotati all'indietro per avvicinarli al corpo.

[Ziofede]

Se preferisci il manubrio vicino al corpo, non oso immaginare la posizione del volante :lol::lol:

Comunque, e' tutto molto soggetivo.

Personalmente preferisco il manubrio piu' verticale e la sella alta (oltre alla moto, alta) anche se non sono un gigante. Mi trovo molto meglio nella guida.

Ringrazio anche gli esperti per i consigli e la spiegazione "tecnica".

[Rephab]

Aspes, per il caso specifico i riser si usano per avvicinare il manubrio corpo più che per alzarlo.
La lontananza del manubrio porta a sforzare e tendere il trapezio che, col tempo, può portare a dolori cervicali e nervosi anche sul braccio, in quanto le diramazioni nervose partono da lì.

[Bruno62]

Ciao,

se può interessare, anch'io ho sofferto di epicondilite ad antrambe le braccia per circa due anni,(a volte anche con gli anti infiammatori non c'era verso) nel periodo in cui facevo sport agonistico, poi un medico sportivo mi ha indirizzato verso una cura con un ciclo di ipertermia (sei sedute), ... nel giro di un mese ero come nuovo

[miziobmwgs1200]

Anche dopo il trattamento del mio amico il problema persiste (non sto usando la moto)
Martedì visita ortopedico ... speriamo bene

[Fagòt]

Eh ma se continui con le pugnette è dura che il dolore scompaia. Prova a smettere per un po' magari migliora.... :lol::lol::lol: