Ammo aftermarket no ESA quindi.
Se te lo fa da solo: innanzitutto aumenterei il precarico post., poi chiuderei la compressione, sempre del post.
Fino a raggiungere un buon compromesso tra comfort e sostegno, che solo il tuo sedere potrà determinare con precisione...
Se l'ammo ha l'interasse regolabile, valutare se è il caso di alzarlo (per usare meno precarico).
L'ammo ant. lo lascerei stare (al max toglierei un po' di precarico).
Se carichi, certamente dovrai ulteriormente aumentare il precarico post.