[il sarto]

io non so se sia meglio Castrol o Motul, per quanto mi riguarda io uso Castrol Syntrax Longlife 75 90 apiGL5.
per i millerighe uso una normalissima pasta al bisolfuro di molibdeno, (la stessa che uso sui cardani dei trattori)
il grasso ai saponi di litio... non saprei dove lo metti, visto che le crociere non si ingrassano.