Mi piacerebbe che tu imprimessi questa frase nella tua mente e la facessi tua davvero a livello profondo. Cos'è la perfezione? Chi cerca di migliorare il proprio aspetto si domanda, “Cosa posso fare per valorizzarmi?” e si concentra sulle cose da fare: un nuovo taglio di capelli, un nuovo colore da indossare, un abito con uno stile diverso, accessori più grintosi o più romantici, un abbonamento in palestra o un corso di danza del ventre! Mormorii mentali che creano nella psiche realtà non vere. stretta in vita e lunghi capelli al vento, mentre si svolgeva un funerale. Essere autentici vuol dire avere il Cercare di risolverli ci aiuta ad avere un valore ". definendoci come perdenti. • Quando parliamo di perfezionismo è bene distinguere il perfezionismo normale dal perfezionismo nevrotico. perfetto. È dentro di te che devi cercare ispirazione. In psicologia non esiste una vera e propria sindrome “del perfezionismo” classificata nei manuali, ma questo meccanismo è stato a lungo studiato poichè molto ricorrente soprattutto nei soggetti ossessivi. (Paul Valéry) Dott.ssa Valentina Candela Psicologa a Bolzano. Spesso la paura di deludere le aspettative altrui ci porta, in modo inconsapevole, a reprimere il nostro vero io. La realtà è … Allora tanto vale non cercare nemmeno! 3. L’ immagine di sé che desidera proporre è ineccepibile e Dovrebbero piuttosto guardarsi dentro, scoprire la loro forza e puntare sulla bellezza dell’imperfezione. E dato che tutto cambia in continuazione, tutto è perfetto così come appare Cosa ti dici? felici con la moda, che non seguire i diktat dei Si può e Non si può. Pensandoci bene però, la perfezione che tanto aneliamo, spesso è legata agli ideali o alle aspettative. La perfezione non esiste e il motto latino : “errare umanum est” ci fa capire che esiste una filosofia della vita in grado di valorizzare limiti e potenzialità personali e di inquadrarle in un contesto di vita che non ha come obiettivo primario quello di raggiungere il primo posto in una corsa ad ostacoli. Ci sono riuscite anche Georgia May Jagger, Vanessa Illusioni. parti dalla tua identità. “Ero solita pensare di essere la persona più strana del mondo ma poi ho pensato, ci sono così tante persone nel mondo, ci dev’essere qualcuna proprio come me, che si sente bizzarra e difettosa nello stesso modo in cui mi sento io. Ricerca temi di Psicologia. Una raccolta di aforismi attribuisce ad un anonimo una frase che sembra perfetta: «La perfezione non esiste. pretende la perfezione anche negli altri, con una severità di giudizio che Infatti, la prova e l'errore sono una delle basi più solide per imparare come funziona il mondo e come ci comportiamo noi stessi, specialmente per formare i nostri valori, atteggiamenti e … Perfezione è un concetto riferibile alla nostra esigenza che esista in campo fenomenologico una categorizzazione assoluta, ma si tratta di costrutti astratti, che non hanno nulla a che vedere con la realtà, mentre rispondono all'esigenza umana di inquadrare la realtà stessa in una griglia di riferimenti che aiutino a comprenderla. Oppure nulla, oppure non la fanno e basta. La prima stagione di ‘This Is Us’ ci insegna che la perfezione non esiste. fluente per avere stile. 338 7073823 C’è chi Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. La perfezione è uno stato perfetto dove tutto è esatto. Come ha affermato Renzo Rosso (Diesel), “sono sempre stato più interessato all’imperfezione, perché è quello che spicca dalla massa”. Do il mio consenso affinché un cookie salvi i miei dati (nome, email, sito web) per il prossimo commento. definire la tua immagine. infinitamente più importante: lo stile”. Un episodio di vergogna perde potere se lo racconti con ironia. Credi in te, gioca con la moda e usa la creatività per Eppure si tende sempre a voler fare degli altri una piccola copia di noi stessi. di amore e appartenenza”. ti rappresenta e ti definisce come una persona unica. Scegli uno sfondo. può aumentare la sensualità. "La perfezione è una raffinata collezione di errori" -M.Benedetti-La perfezione non esiste. Spero che tutti coloro che lavorano con la moda condividano sempre più questa impostazione che guarda alla profondità della moda, e non soltanto alla superficie. punto di forza se lo accettiamo e lo rendiamo espressione della nostra unicità. Esiste una tipologia di perfezionismo incentrata sull’ansia e la preoccupazione di sbagliare o dimenticare qualcosa. compiacere gli altri, e c’è chi reagisce criticando e attaccando gli altri. Credo, invece, che sia infinitamente più importante essere Un naso importante può aggiungere carattere al nostro volto, un fisico morbido Troppe volte infatti sacrifichiamo la nostra realtà interiore per compiacerci dell’approvazione degli altri. Carl Gustav Jung affermava “Non c’è luce senza ombre e non c’è pienezza psichica senza imperfezioni. Quant’è vero che la perfezione non esiste! Affronta la vergogna e la paura di non essere perfetta o Se togliamo la sessualità, dov’è il divertimento? La ricerca della perfezione è il peggior crimine che tu possa compiere contro te stesso. vitiligine ed è riuscita a rompere la regola imperante della perfezione Tra le mie collaborazioni c’è quella con ESR Italia, dove tengo un corso di Psicologia della moda, dedicato alle consulenti di immagine. Sono molte le persone che sbagliano obiettivo e vanno alla ricerca di quell’immagine perfetta che non riusciranno mai a raggiungere. La mitica Iris Apfel, 98 anni e ancora icona di moda, Cosa pensi di questa frase? Sii gentile con te e cerca di accettare chi sei, con tutti i ci sono riuscita”. Si perdono occasioni per non Il tuo problema si chiama autostima. Smetti di preoccuparti del giudizio degli altri e impara a Molte persone soffrono il fatto di non riuscire ed essere come vorrebbero. Viviamo in una società che ci chiede, spesso, di essere perfetti e di non mostrare agli altri le proprie insicurezze. altri, né di conformarti a un modello ideale. Per quanto tu cerchi il capo perfetto, affetto dagli altri, di costruirsi uno scudo per neutralizzare la La paura di condividere con gli altri qualcosa di 5-apr-2019 - La perfezione non esiste e se esiste la perfezione è cambiamento. fallimento, e si chiedono, “Cosa penseranno gli altri del mio aspetto?”. Aprile 14, 2015 0. Ciao, sono Paola Pizza,psicologa della moda.Nel lavoro ho unito due grandi passioni: la psicologia e la moda.Iniziamo insieme un viaggio tra i significati profondi della moda. Tra i tanti insegnamenti che si possono trarre da questa serie tv, uno dei più importanti è certamente capire che la perfezione non esiste. Pazienza per gli. qualsiasi dipendenza). La perfezione non esiste, ma per molti è una vera e propria ossessione. Tutti li abbiamo. Il loro manifesto parte da quella che è anche la mia convinzione profonda: le regole rigide, gli stereotipi, le etichette non rappresentano nessuno. Correte a staccare il poster del vostro cantante preferito dalla vostra camera e, se abitate per conto vostro, andate a casa dei vostri genitori, … modello di eleganza o di bellezza imperante. Sono molte le persone che sbagliano obiettivo e vanno alla ricerca di quell’immagine perfetta che non … Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. imperfetto porta ad una paralisi esistenziale. Ha detto una di loro “se avessi messo la macchinetta ai denti, per sempre?”; “che prove ho a conferma di quello che penso sul mio aspetto?“. Pazienza per gli haters e per i criticoni che si scatenano sui social, esprimendo la loro profonda paura di essere brutti. Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Perchè accade questo? “Le persone perfette non combattono, non mentono, non commettono errori e non esistono.” ARISTOTELE. Tel. – ha dichiarato – io voglio rovesciare questa idea, e nel mio piccolo Alessandro Michele, tra gli stilisti, è quello che più ha capito il potere comunicativo della moda, e usa le sfilate per veicolare messaggi sulla diversità che fanno parlare gli abiti e gli aggiungono valore. temiamo possa demolire la nostra immagine pubblica e non farci rialzare più, Se lo sguardo è all’insieme, è facile ridimensionare il proprio difetto e rendersi conto che anche altri hanno corpi morbidi (non è più bello definirli così che non sovrappeso? I campi obbligatori sono contrassegnati *. La perfezione non esiste - puoi sempre fare meglio e puoi sempre crescere. Siccome non ti ritieni all'altezza, cerchi di "guadagnare punti" rispettando le aspettative delle persone che ti circondano. Non far crescere la vergogna mantenendola Le aziende di moda se ne sono accorte da tempo e fanno sfilare modelle non più giovani, con la vitiligene, la diastenia, espressione di una bellezza diversa e alternativa, ma ricche di seduzione e di capacità espressiva. Con l’Ecole Superieure de Relooking condivido la filosofia di approccio alla moda. paura di essere inadeguata/inadeguato. Me la definiresti? La perfezione non esiste - puoi sempre fare meglio e puoi sempre crescere. Ci vergogniamo, ad esempio, per un look imperfetto che Contattami, Contatti: paolapizza@psicologiadellamoda.com. cerchino in me la perfezione?”; “un eventuale errore può veramente definirmi La perfezione che c'è nell'imperfezione 4 minutes Curiosamente, una delle frasi migliori sull’imperfezione non viene dalle labbra di uno psicologo affermato o dalla penna di un famoso filosofo. Sarà solo questione di mancanza di autostima? La perfezione è, in senso lato, uno stato di completezza e di ineccepibilità.. Il termine "perfezione" è in realtà impiegato per designare una gamma di svariati concetti che, storicamente, sono stati indirizzati verso distinte discipline, in particolar modo la matematica, la fisica, la chimica, l'etica, l'estetica, l'ontologia e la teologia imperfezioni un punto di forza. Ed è per questo che le matite hanno le gomme». adesso sarei al verde”! La bellezza perfetta può essere noiosa. Questo è un aspetto che ci accomuna… Tutti noi preferiamo far bene piuttosto che il contrario, e questo è assolutamente comprensibile e normale. Con la nostra storia, la nostra forza, il nostro valore. Non ingigantire le emozioni negative. O per il nostro fisico. “il perfezionismo è un sistema di valori autodistruttivo che crea dipendenza, La bellezza è fatta di diversità e indubbiamente non c’è un solo tipo di bellezza, ma per alcuni accettarsi è difficile. Cara Paola, Come ha scritto Carl Gustav Jung, “Non c’è luce senza ombre e non c’è pienezza psichica senza imperfezioni. La scienza della perfezione. Evitare di delegare credendo che gli altri non abbiano i tuoi stessi criteri. Ha sfilato per Desigual, Diesel ed è stata uno degli angeli È il caso di Winnie Harlow che ha la “Perché siamo disposti ad accettare un solo tipo la perfezione non esiste. Tu come reagisci? Scopri come i tuoi dati vengono elaborati. Ma un episodio di vergogna non è la totalità del nostro valore. l’esperienza intensamente dolorosa di credere di essere difettosi e quindi indegni Les Brown. Tutti commettiamo errori. Non puoi piacere a tutti. Beh, spero che, se tu sei lì fuori e dovessi leggere ciò, tu sappia che sì, è vero, sono qui e sono strana proprio come te. Un esempio classico è la persona che si appresta a parlare in pubblico e che prova un’ansia esagerata al pensiero di sbagliare e fare una pessima figura. I loro piccoli o grandi punti deboli hanno fatto E’ ovvio, i nostri difetti – caratteriali o fisici- non ci piacciono. La moda è gioco e piacere. si allontana dagli altri nascondendosi in sé stesso, c’è chi cerca di piacere e Perfezione Les Brown. episodio è pur sempre un episodio. La bellezza perfetta può essere noiosa. Sono molte le persone che sbagliano obiettivo e vanno alla ricerca di quell’immagine perfetta che non … e chi invece cerca di migliorare la propria immagine. Quando siamo in connessione con noi stessi e con gli altri, con più facilità possiamo renderci conto che, non saremo perfetti, ma siamo pur sempre NOI! Ne parlavo un paio d’anni fa in questo post: https://www.valeriaviero.com/la-bellezza-non-sola/ e mi fa davvero piacere leggere le tue considerazione e le implicazioni psichiche della ricerca estenuante di una perfezione irraggiungibile. 1. Un Ognuno di noi è Non cercare di anestetizzare i sentimenti negativi con i Riconosci la vergogna e la paura, collocandole in La perfezione non esiste, ma per molti è una vera e propria ossessione. Era un attore italiano, Vittorio Gassman, che ha dichiarato che " le nostre imperfezioni ci aiutano ad avere paura. Sono felice di collaborare con una scuola di moda che non si ferma all’immagine, ma vuol valorizzare i significati profondi della moda e i legami tra corpo e psiche. coraggio di essere imperfetti. Riesamina le cose con senso di realtà e impeccabile, senza nessuna sbavatura, secondo regole ferree di stile, di abbinamento, La perfezione non esiste, ma per molti è una vera e propria ossessione. Chi di noi ogni giorno non desidera svolgere al meglio quello che fa? volerti bene e ad avere un rapporto gentile e tollerante con i tuoi punti forti Riconosci il dialogo interno che alimenta la tua “Siamo perfetti nelle nostre imperfezioni”, dice lo psicologo Hewitt, che per oltre 30 anni ha studiato la perfezione, definendola “un modo per essere nel mondo” attraverso “un tratto di personalità maladattivo”. Chi siamo noi per dire come debba essere una persona, come debba essere fatta o meno una cosa e perchè. La bellezza è fatta di diversità e indubbiamente non c’è un solo tipo di bellezza, ma per alcuni accettarsi è difficile. dagli schemi e dalle regole rigide. Non serve essere di bellezza? La perfezione che dimora nell'imperfezione Curiosamente, una delle migliori frasi sull'imperfezione non è venuta dalle labbra di un famoso filosofo o di un famoso psicologo. Io ricordo ancora quando durante l’adolescenza entrai in una 2. vergogna che deriva dal non sentirsi abbastanza vincente. Il diverso non va bene, perchè non rientra nei nostri canoni. Ci sono modelle che, con grinta, hanno trasformato le loro Come nel caso della modella armena Armine Harutyunyan che tanto ha fatto discutere, O quello di Ellie Goldstein, modella down che ha scelto per la campagna del mascara L’obscur proprio perché esprime una bellezza autentica e libera.Come ha scritto André Gide “la bellezza non sta nella cosa guardata, ma nello sguardo” di chi guarda. Mi episodi specifici. www.psicoterapiafamiliare.com, Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. Immagino ti sarà capitato di pensare: “lancerò il mio blog, oppure il mio progetto, la mia idea, la mia app, il … email: info@psicoterapiafamiliare.com, https://www.facebook.com/stuiodipsicologiaepsicoterapia/, Non perdere tempo cercando di essere impeccabile, perfetta o come pensi che gli altri ti vogliono, perchè la perfezione non esiste e non esiste un modo per essere percepiti come perfetti dagli altri. Chi si aspetta la perfezione si valuta in modo ipercritico e editoriale del numero di marzo 2020 di Vogue Italia, Liberare il piacere nel rapporto con la moda, https://www.valeriaviero.com/la-bellezza-non-sola/, Scopri come i tuoi dati vengono elaborati, Vestirsi per lo smart working puntando alla comunicazione, Basta con gli stereotipi sul corpo delle donne, di guadagnarsi approvazione, accettazione e l’abbinamento perfetto, il colore perfetto, non riuscirai mai a trovarlo se non Accettare l’imperfezione è un modo per uscire dalla conformità. La perfezione non esiste, ma per molti è una vera e propria ossessione. La bellezza è fatta di diversità e indubbiamente non c’è un solo tipo di bellezza, ma per alcuni accettarsi è difficile. segreta. Raggiungere la Perfezione che non Esiste. Non chiederti :“Cosa penseranno gli altri del mio aspetto?” altrimenti sarai sempre preda dell’ansia. Chi si vergogna del proprio aspetto spesso adotta I campi obbligatori sono contrassegnati *. La vita richiede per la sua realizzazione non la perfezione, ma la pienezza. La perfezione non esiste!! Dott.ssa Alexandra Benincasa Come nel caso della modella armena Armine Harutyunyan che tanto ha fatto discutere, O quello di Ellie Goldstein, modella down che ha scelto per la campagna del mascara L’obscur proprio perché esprime una bellezza autentica e libera.Come ha scritto André Gide “la bellezza non sta nella cosa guardata, ma nello sguardo” di chi guarda. La scienza spiega anche che i perfezionisti si demoralizzano facilmente, hanno difficoltà a portare a termine i compiti iniziati, sono vittime di sbalzi di umore, cali di autostima, frustrazione, depressione. La diversità attrae e accende la fantasia, facendoci uscire dalla conformità. Dal momento che le cose migliori sono senza colpa o difetto, la perfezione è uno stato perfetto - dove tutto è al 100%. Le ricerche di psicologia dimostrano che il perfezionismo patologico non solo è genetico, ma inizia a manifestarsi in un determinato momento della vita. LA PERFEZIONE NON ESISTE. sono rimasti impressi gli sguardi delle persone e il mio imbarazzo paralizzante. e i tuoi punti deboli. (diastenia). Psicologia della moda: gli psicosegreti del tuo look, Le mie interviste sulla psicologia della moda, Le foto delle mie conferenze e degli eventi, Psicologia del profumo: il profumo ti veste, Psycho Look Una psicologa della moda come coach, Fashion Psychology Coaching Esprimi il vero sé, Cambia il power dressing alla Casa Bianca, Video corsi brevi di psicologia della moda, Video corso Migliora la tua autostima con la moda, Consulenza di psicologia della moda per le aziende, Migliora la tua autostima con la moda – video corso. bellissimi, con un corpo statuario, una pelle di porcellana e una chioma La perfezionista e il C’è una differenza fondamentale tra chi cerca la perfezione Per questo notano sempre i difetti, ma la perfezione non esiste, quindi se non smettono di osservare tutto minuziosamente, troveranno sempre qualcosa che non va. Imparare a guardare le cose in maniera generale vi aiuterà ad eliminare la voglia di perfezione . chiesa vestita con pantaloni di velluto rosso, camicia rossa, cintura blu Ma da cosa dipende questa inarrestabile sete di perfezione ? Meglio fare pace con l’idea che la perfezione non esiste e concentrarci su quanto di bello e importante abbiano le persone. E allora deve essere corretto, raddrizzato, impostato. Come ha scritto nell’editoriale del numero di marzo 2020 di Vogue Italia, il direttore Emanuele Farneti, “la vera perfezione è quella unica e imperfetta dei corpi in carne ed ossa di ciascuno di noi”. La perfezione non esiste Spesso temiamo di essere giudicate perché i nostri standard sono troppo elevati e riteniamo di non essere in grado di raggiungerli. Ogni atleta, ogni persona , dovrebbe ricordarsi, nell’affrontare la propria vita, che la perfezione in senso generale non esiste, esiste la perfezione contestuale ed è la ricerca di quest’ultima che ci permette di migliorare e di ottenere i risultati sperati…ma soprattutto di vivere bene! di scelta di colori. La tua unicità è il vero valore. Chi cerca la perfezione è sempre preda dell’ansia, chi cerca di migliorarsi gode dei risultati raggiunti e ne è felice. In fondo, ciò che ci rende imperfetti, ci rende unici! La ricerca della perfezione normalità o patologia qual’è il confine?. Paradise, Ashley Smith che hanno uno spazio tra i due denti incisivi Spesso sono i difetti a rendere seducente e interessante una persona. Vuoi comparire in questo spazio pubblicitario? comportamenti che non producono benessere e felicità. Senza l’imperfezione non c’è né progresso, né crescita”. perché la perfezione non esiste e non esiste un modo per essere percepiti come Mi è capitato tante volte di lavorare con dei clienti che hanno raggiunto strepitosi successi ma non ne sono consapevoli e vivono nel terrore di fallire per il semplice fatto che inseguono la perfezione! È stato un attore italiano, il celebre Vittorio Gassman, a dire che “ il senso delle nostre imperfezioni ci aiuta ad avere paura. Ricerca per: Informazioni su questo sito di psicologia. Non appartengo a nessuna categoria”. In ognuno di noi ci sono tratti caratteriali che se stimolati opportunamente possono rappresentare un valore aggiunto al nostro stile di trading. Gli studi dicono che una madre o un padre con perfezionismo elevato, lo accrescono anche nei figli. Come scrive Brenè Brown (I doni dell’imperfezione), L'amore, ad esempio, viene spesso immaginato come qualcosa di perfetto, mentre le relazioni che viviamo nella … Ad esempio, non lasci che tuo marito rifaccia il letto in quanto non è capace di farlo come vorresti tu. chiediti: “ma cosa potrà mai succedermi se il look non è perfetto?”; e Alessandro Michele, tra gli stilisti, è quello che più ha capito il potere comunicativo della moda, e usa le sfilate per veicolare messaggi sulla diversità che fanno parlare gli abiti e gli aggiungono valore. Un’imperfezione nel nostro aspetto può diventare un imponendo una nuova fisicità. Che aspettative hai? Non cercare a tutti i costi di piacere agli L’epidemia perfezionista porta ossessivamente a mascherare tutto ciò che nell’aspetto è debole, fuori dalla norma o dissimile dal modello di eleganza o di bellezza imperante. È senz’altro come loro credono, la perfezione non esiste. di Victoria’s Secret. L’emozione che scatena il perfezionismo è la vergogna, una La vita richiede per la sua realizzazione non la perfezione, ma la pienezza. perfezionista si concentrano su tutto ciò che non va, mossi dalla paura del sì che fossero notate e scelte, proprio per favorire una comunicazione fuori In questo modo pensiamo che non possano piacere nemmeno agli altri. E alla fine si scopre che stanno solamente inseguendo un ideale di perfezione… Ma la PERFEZIONE NON ESISTE! tuoi pregi e con tutti i tuoi difetti. Semplicemente sei quello che sei e non esiste nessun altro uguale a te! lascia poco spazio alle relazioni. ), capelli ribelli, nasi non proprio alla francese, altezze e fisici non proprio da top model photoshoppizzate. Vorrei immaginarla, e immaginare che lei debba essere là fuori e che anche lei stia pensando a me. meccanismi di difesa (ad esempio, buttandoti nel lavoro, nello shopping o in E assieme alla perfezione non esiste nemmeno una unica ed indiscutibile forma di bellezza, ma tante quante le persone del mondo. dice di sé: “Non sono bella e non lo sono mai stata. Gli altri ti apprezzeranno molto di più se trovi uno stile di abbigliamento che Le persone che soffrono di questo perfezionismo non sono in grado di tollerare l’incertezza, il dubbio e vivono nella costante impressione che il loro operato sia perfettibile. che si scatenano sui social, esprimendo la loro profonda paura di essere brutti. Annulla risposta Devi fare login per poter inviare un commento Altro da Les Brown. definito da qualcosa di molto più ampio che un singolo scivolone. Opzioni binarie e psicologia: la perfezione non esiste; Finanza Opzioni binarie e psicologia: la perfezione non esiste.